Est-ce que le tabac exerce une influence sur les performances sportives ?

Oui, le tabac diminue les performances sportives. Fumer abîme les poumons, ce qui rend la respiration plus difficile pendant l’effort. La fumée réduit aussi la quantité d’oxygène qui arrive dans le sang et les muscles, ce qui fait baisser l’endurance.

Le tabac peut aussi avoir des effets négatifs sur les muscles, les vaisseaux sanguins et même sur la récupération après le sport.